Como fazer o seu próprio creme de tratamento anti acne

Cravos

Espinhas.
Cistos

Ah, as agonias físicas + emocionais causadas pela acne!

Embora o que sabemos sobre a ciência da acne – causada por
um acúmulo de bactérias e células mortas na pele -, há vários fatores-chave que
afetam diretamente a saúde de nossa pele. Esses fatores principais incluem
:

Minha luta pessoal com a acne começou na adolescência e
continuou até o nascimento da minha filha mais velha. Foi logo após o seu
nascimento, que a minha jornada para a saúde natural + herbalismo
começou. Coincidentemente, meu bem-estar geral – espiritual, físico,
mental – melhorou e uma infinidade de disparidades começou a se resolver.

Acne sendo um deles!

Eu não posso dizer exatamente a única coisa que foi o remédio
do fim-tudo. Pelo contrário, tinha mais a ver com mudanças dramáticas na
maneira como eu:

come (limpo, local, caseiro)

lavou minhas roupas + pele (sabonete em barra caseiro +
sabonete)

doença remediada (ervas… e muitas delas)

limpo minha casa (naturalmente + produtos de limpeza
caseiros)

alinhei minha vida com os ritmos da natureza (ou seja,
aprendendo os benefícios do ciclismo com a lua)

Minha vida hoje certamente está muito longe de como foi
então.

Eu sou grato, não só por mim, mas pela minha família, claro.

No entanto, embora eu tenha criado um lar que age como um
santuário do convencionalismo … não está de modo algum acima dele.

Hoje, minha filha mais velha – minha primeira motivadora
para a saúde natural – chegou à adolescência. E enquanto nós como uma
família somos um bazillion vezes mais livre de toxinas do que o meu lar de
infância … não estamos de forma alguma acima dela.