Embora seja um órgão extremamente importante para
aqueles que o têm, muitas vezes não falamos o suficiente sobre saúde e higiene
vaginal. Falar sobre vaginas é tanto um tabu quanto falar sobre sexo e,
portanto, em nossos esforços para manter tudo “em silêncio”, esquecemos de
cuidar adequadamente desse órgão, o que pode levar a várias doenças e
complicações. De douching para evitar um exame vaginal anual, existem
toneladas de equívocos comuns sobre o que você deve fazer para manter uma
vagina saudável. Então, aqui está quebrando alguns mitos comuns e dizendo
o que você realmente deveria saber para conseguir uma boa saúde vaginal:
aqueles que o têm, muitas vezes não falamos o suficiente sobre saúde e higiene
vaginal. Falar sobre vaginas é tanto um tabu quanto falar sobre sexo e,
portanto, em nossos esforços para manter tudo “em silêncio”, esquecemos de
cuidar adequadamente desse órgão, o que pode levar a várias doenças e
complicações. De douching para evitar um exame vaginal anual, existem
toneladas de equívocos comuns sobre o que você deve fazer para manter uma
vagina saudável. Então, aqui está quebrando alguns mitos comuns e dizendo
o que você realmente deveria saber para conseguir uma boa saúde vaginal:
PH Vaginal
pH refere-se ao
nível de acidez da vagina . As
vaginas contêm naturalmente um equilíbrio de diferentes bactérias (estas são as
pessoas boas!), Que protegem a vagina de bactérias externas e fungos. Eles
fornecem desinfetantes naturais e ajudam a manter um pH vaginal saudável de 3,5 a 4,5 . Um pH vaginal nesta faixa indica que
há uma quantidade perfeita de bactérias boas (lactobacilos) e nenhum
crescimento excessivo das bactérias ruins que podem causar odor, irritação e,
às vezes, infecção.
nível de acidez da vagina . As
vaginas contêm naturalmente um equilíbrio de diferentes bactérias (estas são as
pessoas boas!), Que protegem a vagina de bactérias externas e fungos. Eles
fornecem desinfetantes naturais e ajudam a manter um pH vaginal saudável de 3,5 a 4,5 . Um pH vaginal nesta faixa indica que
há uma quantidade perfeita de bactérias boas (lactobacilos) e nenhum
crescimento excessivo das bactérias ruins que podem causar odor, irritação e,
às vezes, infecção.
Mito: Toda vagina
tem o mesmo pH e, portanto, requer a mesma quantidade de cuidado.
tem o mesmo pH e, portanto, requer a mesma quantidade de cuidado.
Isso é absolutamente falso. O pH vaginal varia
de pessoa para pessoa, dia a dia, dependendo do seu ciclo, sua dieta e muitos
outros fatores externos. E, portanto, o pH da pessoa pode ser alto ou
baixo, dependendo de vários fatores. Assim como toda pessoa é diferente,
toda vagina é diferente e requer uma quantidade diferente de cuidado!
de pessoa para pessoa, dia a dia, dependendo do seu ciclo, sua dieta e muitos
outros fatores externos. E, portanto, o pH da pessoa pode ser alto ou
baixo, dependendo de vários fatores. Assim como toda pessoa é diferente,
toda vagina é diferente e requer uma quantidade diferente de cuidado!
Todas as vaginas têm um cheiro, e não há duas vaginas com o
mesmo cheiro.
mesmo cheiro.
Mito: as
vaginas devem cheirar “frutado” ou “floral”
vaginas devem cheirar “frutado” ou “floral”
Absolutamente não! Estes são
nada mais que mitos patriarcais feitos para apaziguar o olhar masculino
heterossexual. No entanto, se você está preocupado com o seu cheiro, você
pode colocar um óleo orgânico perfumado em uma área ao redor de sua vulva, mas
não nela (lugares como entre as coxas ou na parte inferior do estômago, por
exemplo). Mas lembre-se, todas as vaginas têm seu próprio aroma único, e
se a sua não ceder ao que é convencionalmente considerado “estético”, não há
nada de errado nisso.
nada mais que mitos patriarcais feitos para apaziguar o olhar masculino
heterossexual. No entanto, se você está preocupado com o seu cheiro, você
pode colocar um óleo orgânico perfumado em uma área ao redor de sua vulva, mas
não nela (lugares como entre as coxas ou na parte inferior do estômago, por
exemplo). Mas lembre-se, todas as vaginas têm seu próprio aroma único, e
se a sua não ceder ao que é convencionalmente considerado “estético”, não há
nada de errado nisso.